H7N9禽流感病毒傳播方式成為了公眾關注的焦點。作為普通大眾，該如何預防H7N9禽流感病毒?

什么是H7N9禽流感病毒

H7N9是禽流感的一種亞型。流感病毒顆粒外臘由兩型表面糖蛋白覆蓋，一型為植物血凝素(即H)，一型為神經氨酸酶(即N)，H又分15個亞型，N分9個亞型。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人，其中H5為高致病性。依據流感病毒特征可分為HxNx共135種亞型，H7N9亞型禽流感病毒是其中的一種，既往僅在禽間發現，未發現過人的感染情況。這個病毒的生物學特點、致病力、傳播力，到目前還沒有依據進行分析判斷。

為什么動物身上的病毒會傳染到人身上

據研究，動物身上的流感病毒之所以會傳播到人身上，和這個流感病毒的結構有很大關系。通俗地說，人和動物身上都存在一種可以和流感病毒相結合的受體，不同的流感病毒需要不同的受體，流感病毒就像螺絲一樣，人和動物身上的受體就像螺帽一樣，需要配對成功才能發生感染。當一種流感病毒的受體在人和動物身上都有時，這種流感病毒就會在人和動物之間傳播。反之，只能在人類間或者動物間傳播。

動物身上的病毒通過什么途徑傳染給人

“禽流感”也是流感，主要的傳播途徑和別的流感病毒一樣，也是通過呼吸道傳播的，防范的辦法和呼吸道疾病是一樣的。遠離病毒源，安全除菌抑菌為最。

究竟該如何預防H7N9禽流感

專家提醒，因為禽流感的特殊性，目前廣大群眾應該以預防為主。那么究竟該如何H7N9禽流感呢，專家給出如下建議：

1、減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。

2、養成良好的個人衛生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。

3、保持室內清潔，殺毒除菌。消費者在使用一些傳統除菌抑菌產品的時候，一定要按照規定的比例進行稀釋，做好防護措施。也可以使用“碧愛家”，此款產品利用物理機制殺死與其接觸的大多數細菌、真菌、霉菌、孢子等微生物，只要噴一下就能在一塊手帕的范圍內構建一張布滿千萬級納米銀粒子的除菌抑菌網，方便安全。目前，該產品已取得上海市疾病控制預防中心、廣東省微生物研究所的檢驗報告和第三方國際質檢鑒定機構SGS和ITS認證。

4、應盡量在正規的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。

5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發癥，導致患者死亡。因此，若出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫院就診，并務必告訴醫生自己發病前是否到過禽流感疫區，是否與病禽類接觸等情況，并在醫生指導下治療和用藥。